• Danie w stylu peruwiańskim 180g YUMMITY

8.64
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu od 1 do 5 dni
Cena przesyłki 15
Odbiór osobisty 0
Kurier DPD 15
Dostępność Duża dostępność
Waga 0.25 kg

Jeżeli chcesz większą ilość - ZADZWOŃ

Zostaw telefon

Danie w stylu peruwiańskim 180g


 

To unikalna, bezglutenowa kompozycja na bazie pochodzących z Peru superfoods takich jak quinoa i amarantus, z suszonymi warzywami oraz autentycznymi przyprawami nadającymi daniu niepowtarzalny peruwiański smak.

To pełnowartościowe danie, do przygotowania w zaledwie 15 minut, które dostarczy organizmowi potrzebnej energii, a także białka, błonnika i magnezu co skutecznie wyeliminuje uczucie zmęczenia, pozytywnie wpłynie na pracę jelit i mięśni.

Zastosowanie:
Wszechstronne zastosowanie w kuchni.
Można spożyć jako samodzielne, pełnowartościowe danie lub dodatek do sałatek, ryb czy mięsa.
Doskonałe do przygotowania sycącej zupy, a po dodaniu świeżych warzyw sprawdzi się jako szybki, zdrowy lunch.

Składniki

ryż brązowy 44%
komosa ryżowa biała (quinoa) 30%
ziarno amarantusa
pomidory suszone w płatkach 4,4%
cebula suszona w płatkach
papryka słodka mielona
czosnek suszony w płatkach
marchewka suszona w kawałkach
sól morska jodowana
korzeń pietruszki suszony w kawałkach
suszony por w kawałkach
przyprawy
zioła

Tekst dotyczący alergenów

Może zawierać: soję, seler, gorczycę, nasiona sezamu, dwutlenek siarki i siarczyny.

Wartości odżywcze
Wartość odżywcza w 100 g produktu przed przygotowaniem:
wartość energetyczna 1463 kJ / 347 kcal
tłuszcz 4,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g
węglowodany 61 g
w tym cukry 13 g
błonnik 9,5 g
białko 11 g
sól 1,3 g
magnez 150,6 mg (40%)*
żelazo 5,27 mg (38%)*
mangan 2,64 mg (132%)*

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Gotować - Od temperatury otoczenia

1. W garnku rozgrzej 1 łyżkę oleju.
2. Wsyp mieszankę i podsmaż przez 30 sekund.
3. Dolej 500 ml gorącej wody.
4. Gotuj przez 15 minut na wolnym ogniu pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając.

Wedle gustu dopraw solą lub pieprzem. Udekoruj świeżą kolendrą.

 

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Zużyć bezpośrednio po otwarciu.

 

Przepisy

Zupa z Peru
20 min.
4 porcje
Przygotuj
- 1 opakowanie Danie w stylu peruwiańskim
- 50 g pora pokrojonego na kawałki
- 40 g marchwi pokrojonej na kawałki
- 70 g kalafiora pokrojonego na kawałki
- 250 ml passaty pomidorowej
- 2 łyżki wegańskiego zamiennika śmietanki (opcjonalnie)
- 2 l wody
- Sól do smaku
- 3 łyżki oleju roślinnego
- 2 łyżki natki pietruszki drobno pokrojonej
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin

Przygotowanie
1. Wsyp mieszankę dania w stylu peruwiańskim i podsmaż przez 30 sekund, ciągle mieszając.
2. Dolej 2 litry wody i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 15 min. na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu.
3. Pod koniec gotowania dodaj passatę pomidorową. Dopraw solą i wegańskim zamiennikiem śmietanki.
4. Zupę podawaj z natką pietruszki i odrobiną oliwy.

Sałatka z Peru
20 min.
4 porcje
Przygotuj
- 1 opakowanie Danie w stylu peruwiańskim
- 100 g szpinaku baby
- 8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 5 sztuk suszonych pomidorów pokrojonych na paseczki
- 1/2 awokado Hass pokrojonego w kostkę
- 5 łyżek miodowego sosu winegret
- 2 garści orzechów nerkowca podprażonych na suchej patelni

Przygotowanie
1. Danie w stylu peruwiańskim przygotuj według bazowej instrukcji na opakowaniu, a następnie ostudź.
2. Do dużej miski włóż pozostałe składniki. Polej całość sosem winegret i dokładnie wymieszaj.
3. Sałatkę podawaj zaraz po przyrządzeniu.
Tip: Dla urozmaicenia smaku możesz dodać pestki granatu.

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
RABATY dla stałych klientów

Zarejestruj się , rób zakupy i otrzymaj rabat

Darmowa dostawa

Do 28 kg.przy zakupach powyżej 250 zł

Różne formy płatności

Za zakupy zapłacisz kartą,przelewem,Blikiem

Darmowa dostawa

Do 28 kg.przy zakupach powyżej 250 zł

Różne formy płatności

Za zakupy zapłacisz kartą,przelewem,Blikiem